L’entraînement sportif accompagné par l’électrostimulation musculaire

L’électrostimulation musculaire permet de faire travailler la majorité des groupes musculaires.


Il permet de contracter le muscle en profondeur à une intensité qui n’est pas réalisable avec des exercices classiques.


Exercice avec kettlebell

Lorsqu'on combine un entrainement spécifique avec l’électrostimulation cela apporte de nombreux avantages :


  • on se renforce musculairement

  • on soulage les douleurs musculaires

  • on diminue le risque de blessures.


Cette méthode permet de se sentir mieux dans son corps mais aussi d’être en meilleur forme pour la réalisation des mouvement du quotidien.


L’entraînement sportif avec l’aide de l’électrostimulation ne prend que 20 minutes.


Chez Station Forme : salle de sport Paris 12, nous vous accompagnons dans vos objectifs avec des cours individuels et un coach sportif personnel.


Pour en savoir plus sur l'électrostimulation chez Station Forme c'est : ici

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À très vite chez Station Forme !

Faut se bouger !


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