Électrostimulation dans notre salle de sport Paris 12
L'électrostimulation consiste à envoyer des impulsions au niveau des muscles grâce à une combinaison spécifique.
Par la suite, vous réaliserez des exercices permettant de contracter vos muscles en profondeur.
Dans sa salle de sport située à Paris 12, Station Forme propose des cours individuels avec un suivi personnalisé et un coach sportif dédié à chaque personne afin de se concentrer au mieux sur les objectifs à atteindre de chacun.
Quel est le déroulement d'une séance d'électrostimulation chez Station Forme Paris 12 ?
Quels sont les avantages santé d'une séance d'électrostimulation ?
Les bienfaits de l’activité sportive et de l’électrostimulation sur la santé sont prouvés.
Cette pratique permet de :
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Soulager les douleurs au dos
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Pouvoir travailler des zones fragiles et plus difficiles à muscler
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Contracter 100 % de la fibre musculaire
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Renforcer sans contrainte sur les articulations
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En 20 minutes d'exercices, vous travaillez 10 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, trapèzes, grands dorsaux, lombaire, bras, cuisses, fessiers, ischios jambiers).
Quel sont les avantages de notre salle de sport : Station Forme Paris 12 ?
Chez Station Forme, nous nous adaptons aux souhaits et objectifs de chacun.
En plus de cela nous proposons :
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Des cours individuels ou en duo selon votre choix
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Du matériel sportif ludique (boxe, échelle d'agilité, step etc.)
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Des exercices adaptés à vos objectifs, vos besoins et bien sur, vos capacités
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Des prix défiants toutes concurrence