28 sept. 20203 MinAbdominaux hypopressifs pour avoir un ventre platLe principe, c’est une respiration spécifique et une coordination entre les mouvements et la respiration.
20 juil. 20204 MinQu’est-ce que le HIIT ? Venir chez Station Forme, c'est réaliser des cours de sport en solo ou en duo dans une salle privée à Paris. Lors des séances, vous êtes...
9 juil. 20203 Min5 exercices pour muscler ses épaulesVenir chez Station Forme, c'est réaliser des cours de sport en solo ou en duo dans une salle privée à Paris. Lors des séances, vous êtes...
29 mai 20204 MinQuelle salle de sport choisir à Paris 12 selon vos envies ?Chez Station Forme : salle de sport Paris 12, nous vous accompagnons dans vos objectifs avec des cours individuels et un coach sportif...