Les troubles musculo squelettiques liés à la posture au travail


87 représente le pourcentage de maladies professionnelles directement liées aux troubles musculo-squelettiques (TMS)*.



Pour les personnes qui travaillent devant un ordinateur les raisons peuvent être les suivantes :


  • Le dos s’enroule pour se mettre à hauteur de l’écran et provoque des douleurs dorsales.

  • L’utilisation de la souris pendant plusieurs heures oblige le bras à se surélever et provoque des douleurs chroniques des épaules et des cervicales.

  • L’adoption de postures fixes ou contraintes.

  • La répétition continuelle de mouvements

  • La concentration de la force sur de petites parties de l'organisme, comme la main ou le poignet.

  • Une cadence de travail qui ne permet pas une récupération suffisante entre les mouvements entraînent des troubles musculo-squelettiques.


Les troubles musculo-squelettiques représentent 87% des maladies professionnelles soit environ 8,4 millions de journées de travail de perdues soit 12.600€ par an et par salarié.


Les TMS en rapport avec la manutention et le port de charges sont bien connus et documentés. Ceux en rapport avec le travail en position assise sur écran sont d’apparition récente et en augmentation constante (10% par an).


Les troubles musculo-squelettiques liés à la posture de bureau favorisent le développement du stress psychologique ainsi que d’autres pathologies (épicondylites, tendinites, arthrose etc).


Les postures assises avec une faible dépense énergétique peuvent induire un comportement sédentaire. Si celui-ci est prolongé, il peut s’avérer délétère pour la santé.

le coaching physique utilisant la méthode de l’électrostimulation peut soulager les troubles physiques liés à l’activité professionnelle.


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